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女性は男性より骨盤がゆがみやすい！？
女性は男性に比べて脂肪量が多く、筋肉量が少ないため、骨盤を支える力も弱くなりゆがみやすくなります。
■出産は、骨盤がゆがむ原因？！
骨盤は毎日の生活習慣により、横幅が広がったり、前後にズレるなどして、骨格、筋肉などに負担をたけたりします。女性の骨盤は、妊娠中胎盤からのホルモンによって緩みます。出産前には必要な事ですが、出産後も緩んだままの場合もあります。骨盤が緩むと体に様々な 悪影響を与えてしまいます。
■骨盤のズレが体に与える悪影響とは？？
・ポッコリお腹の要因に！
骨盤が広がりやすくなり、背骨をはじめとした全身の骨格がゆがみ、ズレが生じます。
このため、骨盤の周囲の関節・筋肉の可動域が狭くなり、これによる運動不足の結果として“ポッコリお腹”など下半身の肥満を招く事もあります。
・O脚や猫背の要因に！
骨盤のズレや、これによる運動不足は筋肉の衰えにもつながります。ひざや股関節にも悪影響をおよぼし、O脚や猫背・外反母趾の原因にもなります。
・自立神経失調を引き起こす可能性も。。。
下半身に向かっている無数の血管や神経が圧迫され、骨盤周囲の血行が悪くなり神経伝達の低下。その結果、生理痛や冷え性、自律神経の失調も起こり得ます。